All About Online

Cara Mengatasi Masalah Bau Badan dengan Alami

0

Sesekali, bau badan itu normal, tapi bau badan yang berlebihan atau tidak sedap bisa menjadi sumber ketidaknyamanan bagi orang lain dan sangat memalukan bagi Anda. Cara mengatasi masalah bau badan dengan alami bisa anda terapkan pada diri Anda, dengan ramuan-ramuan alami ini harapnnya bau badan anda berkurang dan hilang.

Bau yang kuat dan tidak sedap berasal dari tubuh saat kelenjar keringat terlalu aktif. Tapi bukan keringat yang menyebabkan bau badan. Bau yang tidak menyenangkan terjadi saat keringat bercampur dengan bakteri. Bakteri yang menyebabkan bau tumbuh cepat di lingkungan yang hangat dan lembab.

Beberapa penyebab lain dari bau badan antara lain adalah kebersihan yang buruk, kekurangan nutrisi, masalah pencernaan seperti sembelit kronis, dan masalah medis yang mendasarinya, seperti kelainan metabolik genetik, penyakit hati, atau diabetes.

Gejala utama bau badan adalah bau yang tidak sedap dan menyengat yang timbul dari tubuh. Gejala lainnya termasuk berkeringat berlebihan, penurunan berat badan, berkeringat di malam hari dan tangan dingin.

Bau badan bisa diobati dengan obat bebas atau dengan melakukan kebersihan yang baik. Ada juga pengobatan rumah sederhana dan alami yang menghilangkan bau badan dengan mengendalikan pertumbuhan bakteri dan mengurangi keringat berlebihan.

Cara Mengatasi Masalah Bau Badan dengan Alami

Berikut adalah cara mengobati bau badan dengan bahan alami dan ampuh, yang cukup mudah kita temukan :

  1. Baking Soda

Baking soda

Sebagai baking soda membantu menyerap kelembaban dari kulit , bisa menyerap keringat dan mengurangi bau badan. Plus, dapat membunuh bakteri dan bekerja seperti deodoran alami.

  • Campur satu sendok makan masing-masing baking soda dan jus lemon. Oleskan ke ketiak dan bagian tubuh lainnya di mana Anda sering berkeringat. Biarkan selama beberapa menit dan bersihkan dengan air; Jangan langsung mandi. Lakukan ini setiap hari selama beberapa minggu.
  1. Cuka Apel

Cuka sari apel adalah bahan pembunuh bakteri yang kuat. Bahan ini juga membantu menghilangkan bau badan dengan menyeimbangkan tingkat pH kulit Anda.

  • Rendam bola kapas ke dalam cuka sari apel dan gosokkan pada ketiak Anda. Tunggu dua sampai tiga menit dan kemudian mandi. Ikuti obat ini dua kali sehari, sekali di pagi hari dan lagi sebelum tidur, sampai Anda melihat perbaikan.
  • Sebagai alternatif, tambahkan satu cangkir cuka sari apel ke air mandi suam-suam kuku. Rendam dalam air ini selama 10 menit sekali sehari.
  • Anda juga bisa menambahkan dua sendok teh cuka sari apel bersama dengan sedikit madu ke segelas air hangat. Minumlah tiga kali sehari sebelum makan makanan Anda.
  1. Jus lemon

Cara mengatasi masalah bau badan dengan alami lainnya yang perlu dicoba ialah Jus lemon, yang sangat bagus untuk merawat bau badan. Sifat asam jus lemon membantu menurunkan tingkat pH kulit, yang dapat menyulitkan bakteri penghasil bau untuk bertahan hidup.

  • Potong satu lemon segar menjadi dua bagian. Gosokkan satu setengah lemon pada ketiak Anda. Pastikan jus masuk ke kulit Anda. Biarkan mengering sendiri, lalu mandi. Ikuti mentode obat ini sekali sehari sampai baunya hilang sama sekali.
  • Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda dapat mencairkan jus dari setengah lemon dalam satu setengah cangkir air dan menerapkannya ke ketiak Anda menggunakan bola kapas. Biarkan selama 10 menit, lalu bersihkan dengan air. Lakukan ini sekali sehari sampai Anda melihat perbaikan.
  1. Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh memiliki sifat antibakteri dan antiseptik untuk membunuh bakteri yang ada pada kulit dan menghilangkan bau badan. Juga menjadi astringent, minyak pohon teh mengendalikan keringat.

  • Tambahkan dua tetes minyak pohon teh ke satu ons (dua sendok makan) air.
  • Tuangkan larutan ke dalam botol semprot dan gunakan sebagai deodoran.

Catatan: Mereka yang memiliki kulit sangat sensitif harus menghindari penggunaan minyak pohon teh.

Baca Juga : +10 Makanan yang Membantu Menaikan Berat Badan dengan Cepat

  1. Lobak

Lobak memiliki sifat antibakteri yang membantu membunuh bakteri penyebab bau. Plus, lobak adalah sumber vitamin C dan banyak nutrisi lain yang membantu mengatasi bau badan.

  • Potong dua atau tiga lobak menjadi potongan kecil dan masukkan ke dalam blender untuk membuat pasta.
  • Masukkan pasta ke saringan dan tekan dengan sendok untuk mengekstrak jus.
  • Oleskan jus ini ke bagian ketiak dan selangkangan Anda.
  • Biarkan sampai kering dengan sendirinya, lalu bilas dengan air suam-suam kuku.
  • Gunakan obat ini setiap pagi untuk membebaskan diri dari bau badan setidaknya 10 jam.

Anda juga bisa memasukkan lobak dalam makanan Anda.

  1. Tomat

Cara mengatasi masalah bau badan dengan bahan alami lainnya ialah buah tomat, yang memiliki khasiat antiseptik yang bisa membunuh bakteri penyebab bau badan. Tomat juga membantu mengecilkan pori – pori dan mengurangi keringat.

  • Perlahan hancurkan tujuh sampai delapan tomat.
  • Tekan tomat hancur pada saringan untuk mengekstrak jus.
  • Tambahkan jus yang baru diekstraksi ini ke ember penuh air.
  • Gunakan untuk mandi.
  • Ikuti obat ini sekali sehari untuk mengendalikan bau badan.
  • Anda juga bisa minum satu sampai dua gelas jus tomat setiap hari untuk mengurangi bau badan.

Seiring dengan pengobatan ini, Anda perlu menjaga kebersihan yang tepat dan mengikuti diet seimbang untuk menghilangkan bau badan. Juga untuk bau badan yang segar, ikuti tips tambahan berikut ini:

  • Mandi setidaknya sekali sehari.
  • Selalu cuci pakaian Anda setelah memakainya sekali.
  • Jangan memakai sepatu ketat dan hindari memakai sepatu untuk jangka waktu yang lama.
  • Mengelola stres dan emosi karena dapat menyebabkan lebih banyak berkeringat.
  • Jauhkan diri Anda panas sebanyak mungkin.
  • Memilih pakaian katun daripada kain sintetis untuk menghindari keringat dan kelembaban.
  • Minumlah banyak air untuk membersihkan racun dari tubuh Anda.

Leave A Reply

Your email address will not be published.